010 自分を知ることから始めよう 自分についてごまかしたり、自分に嘘をついたりしてやりすごすべきではない。自分に対してはいつも誠実であり、自分がいったいどういう人間なのか、どういう心の癖ががあり、どういう考え方や反応をするのか、よく知っておく…